首先，根據(jù)自己的投資風格和目標，確定在某個時點要買哪些股票。在眾多的自選股品種中，擬買股票的選擇方法有兩種：單買式和互換式。單買式的操作比較簡單，只需要選擇要買的品種即可，而互換式需要考慮到賣出股票，需要更加謹慎。

針對互換式選股方式，主要操作步驟如下：

第一步，確定賣出品種及擬賣順序。在股市持續(xù)下跌的情況下，多數(shù)股票會被套牢，但也會有個別股票表現(xiàn)得比較抗跌、逆市上漲。在眾多持有品種中，需要將表現(xiàn)優(yōu)異的股票并按照漲幅大小確定賣出順序。

第二步，確定可買范圍及初步順序。在賣出股票騰出資金后，需要確定可買范圍，一般包括以下三種情形：首先是查找剛剛賣出的股票中哪些能夠回本的股票，按照高拋低吸的原則將其作為優(yōu)先買入的品種；其次是查找曾經(jīng)高拋的股票，看是否存在正差接回的機會，并將其列入可買范圍；最后是查找之前低買并被套的股票是否存在更低吸的機會，并將其列入可買范圍。如果某個股票同時符合以上幾個條件，更應(yīng)該將其重點跟蹤和買入。

第三步，細化購買計劃并嚴格執(zhí)行。在確定好具體的購買股票后，需要計算具體的成本和盈虧，并制定具體的買入和賣出計劃，并嚴格執(zhí)行。

總之，在選股過程中，需要充分了解自己的風險承受能力和投資目標，對每個自選股的選擇進行深度分析和比較。只有這樣才能在股市中取得理想的投資收益。