走板是跳水運動員在進行起跳前必須完成的助跑階段，即在跳板上向泳池的方向持續(xù)奔跑直至到達終點。

打版則是指在進行翻轉動作時，跳水運動員的身體接觸到了跳板。這個動作的完成需要高超的技巧和精湛的平衡能力。