1. 打開系統(tǒng)菜單，找到"自定義板塊管理"選項。

2. 在自定義板塊管理中，找到并點擊第一個板塊，即自選股板塊。

3. 然后點擊右下角的"導出板塊"按鈕。

4. 選擇保存路徑，并保存文件。

5. 這個保存的文件就是自選股板塊文件。

6. 將該文件保存到移動設備或郵箱中。

7. 然后可以在任意一臺電腦上導入該文件。

8. 這樣，您就可以隨時查看自己的自選股了。