我不能給出投資建議，但一般情況下，期貨達(dá)人可以交易恒生指數(shù)和美原油。具體如何交易，需要考慮個(gè)人的投資目標(biāo)、風(fēng)險(xiǎn)偏好和經(jīng)驗(yàn)水平等因素，建議在充分了解相關(guān)市場(chǎng)和產(chǎn)品的基礎(chǔ)上，進(jìn)行決策。同時(shí)，投資有風(fēng)險(xiǎn)，入市需謹(jǐn)慎。