1. 打開股票軟件并進入自選股界面； 2. 打開自選股設(shè)置，找到并點擊導(dǎo)出板塊； 3. 在彈出的導(dǎo)出窗口中選擇要保存的存放路徑； 4. 點擊確認，完成導(dǎo)出； 5. 如果需要恢復(fù)自選股，在自選股設(shè)置中選擇導(dǎo)入板塊，并選擇之前保存的路徑即可。

通過以上步驟，即可實現(xiàn)自選股的導(dǎo)出和恢復(fù)，使股票投資更加便捷。